Чим корисний відпочинок у горах
Отправить на Pocket.
Гори — ідеальне місце для подорожей, тут можна оздоровитися, возз’єднатися з природою та знайти душевний спокій. Для такого виду відпочинку відмінно підходять Карпати. У цій частині України простягається більш 20000 кв.км гірських хребтів. Екологічно чисте повітря, мінеральні джерела, аромати цілющих трав — зміцнюють імунітет, підвищують працездатність і заряджають енергією.
Чому походи в гори корисні для здоров’я?
Поїздка в гірську місцевість подарує вам не тільки масу незабутніх вражень, а й оздоровить організм і додасть сил. Подорожі по карпатським вершинам мають ряд вагомих переваг:
- Допомагають боротися з депресією і легше переносити стрес. Спів птахів, запах і шум лісу, активні розваги — благотворно впливають на роботу мозку, заспокоюють і відключають нас від щоденної суєти та проблем;
- Позитивно впливають на серцево-судинну систему. Завдяки регулярним відвідуванням гір знижується ймовірність хвороб серця та судин. Через зниження атмосферного тиску на висоті зменшується вміст кисню в повітрі, що призводить до зростання еритроцитів (клітин, що переносять поживні речовини по всьому організму) в крові;
- Сприяють схудненню. У гірському повітрі міститься менше кисню, тому у людини при сходженні частішає серцебиття та активізується обмін речовин. Крім того, прогулянка в горах — це фізичне навантаження, яке допомагає скинути зайву вагу та привести м’язи в тонус;
- Корисні при захворюваннях дихальних шляхів. Знаходження в горах позитивно впливає на легені та органи дихання, оскільки тут у повітрі відсутній пил, вихлопні гази та різні промислові забруднення;
- Підвищують витривалість і зміцнюють кісткову мускулатуру. Під час прогулянок по гірським стежкам в основному на вас чекають спуски та підйоми та дуже рідко — рівнини. Витрачаючи багато сил і енергії, розвивається здатність до тривалого перенесення навантажень. Крім того, після таких, свого роду тренувань, збільшується м’язова маса.
“Коруна” — комфортний відпочинок у горах
Готельний комплекс “Коруна” розташований у популярному туристичному селищі Татарові серед гірських вершин і безкраїх лісів. Готельний комплекс складається з окремих корпусів, виконаних із ароматного брусу. На вас чекають затишні номери в гуцульському стилі з каміном, видовим балконом або терасою.
На території курорту є ресторан, панорамний басейн, тенісний корт, сауна, музей і дитяча кімната. Повний спектр послуг, сервіс високого рівня, смачна карпатська кухня, кристально-чисте повітря — все, що потрібно для гарного відпочинку в Карпатах.
Loading...
