Как горы помогут стать спокойней: замедление в горах

2022-08-01 | Коруна

(2 оценок, среднее: 5,00 из 5)

Загрузка...

Отправить на Pocket.

Часто испытываете стресс? Возможно, у вас нервная работа или много тревог в повседневной жизни? Тогда вам стоит отдохнуть в горах. Чистый воздух, неспешные прогулки, походы, величественные виды, сосновый лес – всё это значительно снизит стресс и напитает вас.

В горах нет ежедневных источников стресса, таких как дорожный шум, толпы, звонки, а это значит, что наконец-то можно выдохнуть и успокоиться. Здесь, когда у вас есть время наедине, вы можете, наконец, восстановить связь с самим собой в спокойном состоянии, слушая тишину. Горные пастбища – идеальное место для умиротворения и отдыха как летом, так и зимой. Вам не нужно ничего делать, если нет желания: отдыхайте, наслаждайтесь, мечтайте.

Стресс, тревога, депрессия: как отдых в горах может помочь?

Удаленные горные пастбища идеально подходят для предотвращения выгорания. Природа способствует энергии и силе, и фокус обращается внутрь себя. Карпаты — это тихие места, идеально подходящие для размышлений и обретения внутреннего спокойствия. Отель “Коруна” находится в одном из таких оазисов спокойствия – в селе Татаров Ивано-Франковской области. Шаг обратно к полноценной жизни требует расслабления и отпускания. С полноценным сном и физическими упражнениями, со спокойствием и горными пейзажами вокруг вы хорошо отдохнете и наберетесь сил для новых целей.

Недавнее исследование, проведенное университетской клиникой Зальцбурга, подтверждает положительное влияние прогулок и походов на здоровье: регулярные походы:

• Повышают самооценку;
• Улучшают качество сна и аппетит;
• Уменьшают депрессию.

Красота природы, чистый воздух и уединение успокаивают душу. Это не займет много времени – достаточно красивого, тихого места с великолепными видами, чтобы насладиться впечатляющим зрелищем восхода солнца. Уже через пару недель в горах вам станет легче, и вы почувствуете в себе силы заняться своими прежними делами.

Где остановиться в Карпатах?

Если вы устали от напряженной жизни в городе, мы предлагаем вам остановиться в “Коруне”, что недалеко от Буковели. Это отель в живописном месте, который точно понравится вам, вашим близким, друзьям или просто тем, с кем вы решили отдохнуть у нас. Просторные современные номера с Wi-Fi и телевизором, прекрасный вид из окон и балконов, персонал, который ответит на все вопросы. Звоните нам по телефону +380674426000, и мы проконсультируем вас по ценам и доступным номерам. Также вы можете узнать цены и свободные даты прямо на сайте. Будем вам рады!